top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Курица со спаржей
Фото: Depositphotos

Сливочная курица со спаржей

Автор
Курица со спаржей
Пончитта Весельская
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
20
минут приготовление
5
минут подготовки

Легкая и низкокалорийная курятина со сливочным соусом, зеленью и, конечно же, спаржей.

Это блюдо гибкое и универсальное, ведь можно добавить больше овощей — морковь, брокколи, стручковую фасоль и т. д. Вместо сметаны можно использовать сливки. Прекрасно курятина сочетается с черносливом и миндалем, поэтому повторите и этот рецепт.

Это очень вкусно: Курятина в соусе песто с картофелем

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/3

Помойте, обсушите и приправьте курицу молотым черным перцем. Разогрейте растительное масло в большой сковороде. Аккуратно обжарьте курицу с луком и чесноком в течение 5 минут, пока они не подрумянятся. Переверните курицу один раз и регулярно помешивайте лук.

Шаг 2/3

Залейте бульоном, добавьте 2 веточки эстрагона и доведите до слабого кипения. Готовьте 5 минут, затем переверните курицу, добавьте спаржу и готовьте еще 3 минуты. Нарежьте оставшийся эстрагон.

Шаг 3/3

Добавьте сметану и эстрагон в сковороду с курицей и прогрейте несколько секунд.

Подавайте сливочную курицу со спаржей с молодым картофелем из духовки.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно