top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
овощные котлеты
Фото: Depositphotos

Готовим овощные котлеты с рисом

Автор
овощные котлеты
Юлия Зверькова
Сложность приготовления
Легкий
6
порций
20
минут приготовление
15
минут подготовки
114
ккал
3 г
белки
0.53 г
жиры
25 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Приготовьте эти овощные котлеты из доступных ингредиентов и обрадуйте семью вегетарианским блюдом.

SHUBA рекомендует жарить котлетки под крышкой. Вы также можете протушить в духовке после жарки, добавив немного воды и ложку томатной пасты. Подавайте котлеты с салатом, помидорами и авокадо — будет вкусно. А вот еще несколько вариантов вегетарианских блюд:

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/3

Все овощи пропустите через мясорубку. Переложите в миску.

Шаг 2/3

Добавьте муку, рис, соль, перец и хорошо перемешайте.

Шаг 3/3

Влажными руками сформируйте котлетки. Обжарьте на разогретом в сковороде растительном масле до золотистого цвета с обеих сторон.

Советуем также приготовить овощную сабзи с картофелем и стручковой фасолью на обед.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно