ru
ru
додай рецепт
овочеві котлети
Фото: Depositphotos

Готуємо овочеві котлети з рисом

Автор
овочеві котлети
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
6
порцій
20
хвилин готування
15
хвилин підготовки
114
ккал
3 г
білки
0.53 г
жири
25 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Приготуйте ці овочеві котлети з доступних інгредієнтів та порадуйте родину вегетаріанською стравою.

SHUBA радить смажити котлетки під кришкою. Ви також можете протушкувати їх у духовці після смаження, додавши трохи води та ложку томатної пасти. Подавайте котлети з салатом, помідорами та авокадо — буде смачно. А ось іще кілька варіантів вегетаріанських страв:

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/3

Усі овочі пропустіть через м’ясорубку. Перекладіть у миску.

Крок 2/3

Додайте борошно, рис, сіль та перець та добре перемішайте.

Крок 3/3

Вологими руками сформуйте котлетки. Обсмажте на розігрітій в сковороді олії до золотистого кольору з обох боків.

Радимо також приготувати овочеве сабзі з картоплею та стручковою квасолею на обід.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно