Гефилте фиш: сказочно вкусная рыба с овощами

Тушеная рыба с овощами
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порции
3:20 год
приготовление
15 мин
подготовка
543
ккал
49 г
белки
17 г
жиры
50 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Гефилте фиш — это блюдо, для приготовления которого нужно обладать незаурядным мастерством. Гефилте фиш — блюдо еврейской кухни и история этого рейцепта имеет свой символизм. Ведь рыба готовится таким образом, чтобы не приходилось грешить в шабат, выбирая кости.

Предлагаем галицкий рецепт приготовления гефилте фиш от шефа Лели Ланды, владелицы ресторана «Иерусалим» во Львове.

Рецепт упрощен и не потребует от вас сверхусилий или особых навыков.

Читайте также: Кошерный холодник — рецепт еврейской бабушки из Львова

Ингредиенты 11

Основные

Шаг 1/8

Очистите лук и нарежьте большими кольцами, шелуху не выбрасывайте. Две луковицы нарежьте и положите отдельно.

От свеклы отрежьте ботву и отложите. Очистите свеклу и нарежьте большими кольцами.

Почистите морковь, нарежьте кольцами.

Шаг 2/8

Возьмите дорадо или карпа, отрежьте голову и хвост и нарежьте на порционные кусочки толщиной в три пальца.

Посолите и поперчите рыбу. Обжарьте ее на сковороде до золотистой корочки. Отставьте.

Шаг 3/8

В кастрюлю с толстым дном выложите хвост и голову рыбы. На них три нарезанные луковицы, все кольца свеклы, дальше все кольца моркови.

Шаг 4/8

Обжарьте две нарезанные луковицы и выложите на морковь.

Шаг 5/8

Добавьте сливочное масло, соль, перец, сахар и выложите куски рыбы. Залейте кипятком и поставьте тушиться на 2-3 часа.

Когда смесь закипит, убавьте огонь.

Шаг 6/8

Выложите рыбу на тарелку.

Бульон процедите и отварите в нем небольшой очищенный молодой картофель.

Шаг 7/8

Свекольную ботву протушите с растительным и сливочным маслом и водой. Посолите, поперчите. Готовьте 20 минут.

Шаг 8/8

Подавайте рыбу с картофелем и свекольной ботвой. По желанию добавьте кедровые орехи

Готовьте на первое французский сырный суп.

Приятного аппетита!

Купить Ингредиенты

Поделись впечатлениями

Комментарии

Следующая публикация

Мы используем cookie

Cookie помогают нам анализировать трафик, персонализировать контент и предоставлять функции социальных сетей. Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на использование cookie.

ua