Греческий салат в банке — можно брать с собой

Ингредиенты греческого салата просты и доступны: огурцы, фета, томаты черри (можно заменить обычными), масло, зелень, черные маслины. Их достаточно, чтобы приготовить четыре небольшие порции салата и получить необходимую порцию витаминов и питательных веществ.

Читайте также: Как приготовить греческий салат хорьятики

Основная идея состоит в том, чтобы положить заправку и самые сочные ингредиенты на дно банки, а сверху положить оставшиеся продукты и шпинат. Преимущество такого салата в банке в том, что заправка и более сочные овощи лежат на дне, а остальные ингредиенты остаются хрустящими и свежими. Не надо возиться с крохотными, дырявыми контейнерами, постоянно протекающими. Кроме того, салат может постоять в холодильнике несколько дней.