В томатном соусе: гречневые тефтели с курятиной

Гречка принадлежит к группе псевдозлаков — продуктов, которые готовятся как злаки, но технически они являются семенами. В гречке много клетчатки, минералов, витаминов группы В и антиоксидантов. Она также содержит соединение под названием D-хиро-инозитол, которое влияет на толерантность к сахару в крови.

Поэтому гречневые тефтели с курятиной есть просто необходимо. Они обладают идеальной текстурой, насыщенным пикантным вкусом благодаря специям и приятной корочкой. Положите их на большую тарелку со спагетти или пюре, добавьте в суп или салат, начините бутерброд или лаваш — способов насладиться гречневыми тефтелями с курятиной масса.