Консервированная стручковая фасоль на зиму
Фото: Depositphotos

Огородное разнообразие: консервированная стручковая фасоль с морковью

Сложность приготовления
Средний
4
порции
30
минут приготовление
10
минут подготовки
120
ккал
4 г
белки
0.71 г
жиры
28 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Консервированная стручковая фасоль с морковью — это хороший способ разобраться с урожаем и сделать запас на зиму.

Стручковую фасоль легко выращивать, и у нее хорошая урожайность, поэтому просто грех не воспользоваться этим и не законсервировать ее на зиму. Домашнее консервирование стручковой фасоли с морковью — отличный способ сохранить ее для круглогодичного использования, а затем готовить с ней рагу и салаты.

Интересный факт: при консервации большинство питательных веществ стручковой фасоли сохраняется. А она их содержит много — это и витамины группы В, А, С, Е и другие, и клетчатка, и полезные минералы.

Ингредиенты 11

Основные

Для маринада

Шаг 1/5

Стручковую фасоль помойте, отрежьте хвостики и нарежьте кусочками по 2-3 см длиной. Морковь очистите, помойте и натрите на терке по-корейски.

Шаг 2/5

Лук и чеснок очистите, лук нарежьте полукольцами, а чеснок — пластинками. В миске смешайте фасоль, морковь, лук и чеснок.

Шаг 3/5

На дно чистых банок разложите лавровый лист, перец-горошек, гвоздику. Затем положите фасоль с морковью и чесноком.

Шаг 4/5

Для маринада доведите воду до кипения, всыпьте соль, сахар и мешайте до полного растворения. Кипящим маринадом залейте банки, влейте уксус и прикройте крышками.

Шаг 5/5

На дно большой кастрюли постелите полотенце, поставьте банки и налейте горячую воду, чтобы доходила до плечиков банок. Доведите воду до кипения и стерилизуйте пол-литровые банки 10 минут. Затем достаньте банки и закройте герметично. Переверните и укутайте. Храните в прохладном месте.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно