Освежающий салат из персика и авокадо

Name: Освежающий салат из персика и авокадо
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Европейская
Ingredients: Авокадо 1 шт.; Персики 2 шт.; Томаты черри 80 г; Моцарелла мини 80 г; Малина 2 ст. л.; Тыквенные семена 1 ст. л.; Семена подсолнечника 1 ст. л.; Базилик зеленый, пучок 1 шт.; Оливковое масло 4 ст. л.; Лимон, сок 1 ст. л.; Укроп, веточка 20 г; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу

Автор: Юлия Мясоедова
Комментарии: 1
Рейтинг: 5

К ингредиентам

Фото: Depositphotos

Легкий!

2
порции: 15 мин
приготовление: 5 мин
подготовка

593
ккал

17 г
белки: 49 г
жиры: 29 г
углеводы

*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

На календаре осень, но лето можно продолжить легкими и свежими блюдами. Сегодня у нас отличный рецепт вкусного салата от Дэвида Габорио. Известный шеф-повар поделился, как легко побаловать свои вкусовые рецепторы.

Этот салат — настоящий хит летних вечеринок и шашлыков. И отказываться от него с наступлением осени не стоит. Он отличный на вкус, прекрасно смотрится, а приготовить его можно всего за четверть часа. А благодаря содержанию фруктов и семян этот салат является настоящей витаминной бомбой. Он также обеспечивает много клетчатки и жидкости, что важно для поддержания хорошего самочувствия и отличной фигуры.