ua
ua
добавь рецепт
Салат с авокадо и персиком
Фото: Depositphotos

Освежающий салат из персика и авокадо

Автор
Салат с авокадо и персиком
Юлия Мясоедова
Рейтинг
5
Комментарии
1
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
15
минут приготовление
5
минут подготовки
593
ккал
17 г
белки
49 г
жиры
29 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

На календаре осень, но лето можно продолжить легкими и свежими блюдами. Сегодня у нас отличный рецепт вкусного салата от Дэвида Габорио. Известный шеф-повар поделился, как легко побаловать свои вкусовые рецепторы.

Этот салат — настоящий хит летних вечеринок и шашлыков. И отказываться от него с наступлением осени не стоит. Он отличный на вкус, прекрасно смотрится, а приготовить его можно всего за четверть часа. А благодаря содержанию фруктов и семян этот салат является настоящей витаминной бомбой. Он также обеспечивает много клетчатки и жидкости, что важно для поддержания хорошего самочувствия и отличной фигуры.

  • Совет от SHUBA: вы можете заменить обычные персики на нектарины или 4 маленьких инжирных персика.

Ингредиенты 13

Основные:

Шаг 1/3

Тонко нарежьте авокадо на пластинки. Разрежьте персики на восемь частей. Разрежьте помидоры пополам. Разложите на тарелку нарезанные ингредиенты.

Шаг 2/3

Добавьте шарики моцареллы, малину, посыпьте жареными семенами подсолнечника и тыквы, посолите и поперчите.

Шаг 3/3

Полейте оливковым маслом и сбрызните лимонным соком. В завершение посыпьте свежей зеленью (базиликом и мелко нарезанным укропом). Приятного аппетита!

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
  • Svetlana Shevnina

    Svetlana Shevnina

    два годы назад

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно