крем-суп из моркови и фенхеля
Фото: Depositphotos
Предложения от «Сільпо»

Особенный суп с запеченной морковью от Джейми Оливера

Сложность приготовления
Средний
4
порции
50
минут приготовление
5
минут подготовки
384
ккал
11 г
белки
2 г
жиры
83 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Легкий вегетарианский суп с морковью и фенхелем от британского шеф-повара понравится почти каждому! Его секрет в ароматном фенхеле, который делает суп таким особенным.

В суп добавляются предварительно запеченные овощи, обладающие выраженным ароматом и приятной консистенцией. Джейми рекомендует блендировать суп до кремообразного состояния.

Обязательно приготовьте лепешки с семенами фенхеля и подавайте к супчику вместе со сливками из любого молока.

А чтобы подобрать вкусный суп на каждый день — посетите наше недельное меню вегетарианских супов.

Ингредиенты 11

Основные

Для лепешек

Для подачи

Шаг 1/8

Разогрейте духовку до 190 ºC

Морковь и лук очистите от кожуры и нарежьте вместе с фенхелем.

Выложите овощи в форму для запекания, полейте 2 ст. л. растительного масла. Запекайте 20 минут.

Шаг 2/8

Через 20 минут добавьте неочищенные зубчики чеснока. Все тщательно перемешайте и верните в духовку еще на 20 минут, или пока овощи не станут мягкими и не подрумянятся.

Шаг 3

Снимите с запеченного чеснока кожуру. Поместите обжаренные овощи в большую кастрюлю с овощным бульоном и доведите до кипения. Тушите на медленном огне 15 минут, затем взбейте блендером до полной однородности.

Шаг 4/8

Для приготовления лепешек поджарьте семена фенхеля на сухой сковороде примерно 30 секунд, до появления аромата. Разотрите семена в ступке и смешайте в глубокой миске с мукой и солью.

Шаг 5/8

Растворите дрожжи и сахар в 100 мл горячей ручной (не кипящей) воды. Добавьте этот раствор в мучную смесь с маслом; добавьте 60-75 мл горячей воды и перемешайте до получения мягкого, но не липкого теста. Месите 5-7 минут.

Шаг 6/8

Положите тесто в смазанную маслом миску, накройте смазанной маслом пищевой пленкой и отставьте в теплое место для подъема, на 30 минут.

Шаг 7/8

Через полчаса разделите тесто смазанными маслом руками на 8 частей. Раскатайте каждый кусок в тонкий пласт. Сложите пласты стопкой, разделив бумагой для выпечки, чтобы они не слипались.

Шаг 8/8

Хорошо нагрейте сковороду, положите лепешку. Готовьте по 2 минуты с каждой стороны, пока лепешка не обжарится и не набухнет. Во время приготовления остаток храните в тепле в полотенце.

Слегка разогрейте суп и подайте его со сливками и горячими лепешками.

Готовьте на второе вкусные нутовые котлетки по легкому рецепту.

Приятного аппетита!

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно