top banner
крем-суп з моркви  та фенхеля
Фото: Depositphotos

Особливий суп зі смаженою морквою від Джеймі Олівера

Складність приготування
Середній
4
порції
1:30
години готування
10
хвилин підготовки
379
ккал
11 г
білки
2 г
жири
81 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Легкий вегетаріанський суп з морквою та фенхелем від британського шеф-кухаря сподобається майже кожному! Його секрет у духмяному фенхелеві, що робить суп таким особливим.

У суп додаються попередньо запечені овочі, які мають виражений аромат та приємну консистенцію. Джеймі рекомендує блендерувати суп до кремоподібного стану.

Обов’язково приготуйте коржики з насінням фенхелю та подавайте до супу разом із вершками з будь-якого молока.

А щоб підібрати смачний суп на кожен день — завітайте до нашого тижневого меню вегетаріанських супів.

Інгредієнти 11

Основні

Для коржів

Для подачі

Крок 1/8

Розігрійте духовку до 190 ºC.

Моркву та цибулю очистіть від шкірки та наріжте разом із фенхелем.

Викладіть овочі у форму для запікання, полийте 2 ст. л. олії. Запікайте 20 хвилин.

Крок 2/8

Через 20 хвилин додайте неочищені зубчики часнику. Все ретельно перемішайте та поверніть у духовку ще на 20 хвилин, або поки овочі не стануть м’якими й не підрум’яняться.

Крок 3

Зніміть із запеченого часнику шкірку. Помістіть обсмажені овочі у велику каструлю з овочевим бульйоном і доведіть до кипіння. Тушкуйте на повільному вогні 15 хвилин, потім збийте блендером до повної однорідності.

Крок 4/8

Для приготування коржиків підсмажте насіння фенхелю на сухій сковороді приблизно 30 секунд, до появи аромату. Розітріть насіння у ступці та змішайте у глибокій мисці з борошном та сіллю.

Крок 5/8

Розчиніть дріжджі та цукор у 100 мл гарячої (не окропу) води. Додайте цей розчин до борошняної суміші з олією; додайте 60-75 мл гарячої води та замішайте до отримання м’якого, але не липкого тіста. Місіть 5-7 хвилин.

Крок 6/8

Покладіть тісто у змащену маслом миску, накрийте змащеною олією харчовою плівкою і відставте в тепле місце для підйому, на 30 хвилин.

Крок 7/8

Через пів години розділіть тісто змащеними маслом руками на 8 частин. Розкатайте кожний шмат у тонкий пласт. Складіть пласти стопкою, розділивши папером для випічки, щоб вони не злипалися.

Крок 8/8

Добре нагрійте сковороду, покладіть коржик. Готуйте по 2 хвилини із кожного боку, поки корж не обсмажиться і не набухне. Під час приготування решту зберігайте в теплі у рушнику.

Злегка розігрійте суп і подайте його з вершками та гарячими коржами.

Готуйте на друге смачні нутові котлетки за легким рецептом.

Смачного!

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно