- Час приготування
- 15 хв
- Складність приготування
- Легкий
Маринована скумбрія по-грузинськи — простий рецепт для вечері
- Автор
-
Кукурудзяний солодко-гострий крем-суп — страва, яка не тільки надзвичайно проста і швидка, але й досить дешева у приготуванні.
Крем-суп дуже зігрівальний і ситний, тому одна миска, безперечно, може замінити весь обід. Крім того, кукурудза не дуже калорійна, тому, відмовившись від сирної посипки та замінивши пшеничні грінки цільнозерновими, ви також подбаєте про фігуру.
Жовту цибулю наріжте півкільцями та обсмажте з дрібкою солі на одній ложці вершкового масла в каструлі. За цей час наріжте цибулю порей і невелику моркву тонкими скибочками.
Позбудьтеся насіння і наріжте перець чилі якомога дрібніше. Натріть імбир.
Додайте все до трохи підсмаженої цибулі та деякий час обсмажуйте (якщо замість свіжого чилі та імбиру ви взяли все в порошку, тоді просто посипте цибулю). Все залийте бульйоном.
Додайте осушену консервовану кукурудзу, залишивши трохи насіння для прикраси. Готуйте все близько 10 хвилин. Змішайте все та подрібніть блендером.
Приправте суп сіллю і перцем і переконайтеся, що він досить гострий. Розкладіть суп в миски. Приправте йогуртом, щоб пом’якшити пікантний смак, і посипте тертим сиром та кукурудзяними зернами. Найкраще смакує з хрусткими грінками або начос. Смачного!
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги