Овочевий бульйон — базовий рецепт

бульйон
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
30 хв
готування
5 хв
підготовки
136
ккал
6 г
білки
1 г
жири
25 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Пропонуємо рецепт овочевого бульйону, який стане чудовою основою для супів або базою для ризото чи підливок.

Осінь — найідеальніша пора для ситних, наваристих бульйонів і зігрівальних супчиків. Гастроентузіастка Аврора Огородник, яка поділилася із SHUBA цим рецептом, каже, що овочеві бульйони можна готувати «з того, що є під рукою» — тобто підійдуть будь-які овочі та корінці.

Наприклад, я збираю у контейнер зелену частину від цибулі-порею, тверді частинки спаржі, інші залишки овочів, які можуть додати бульйону смаку й аромату. Також я завжди зберігаю кістки від стейків чи ребер, особливо, якщо вони готувалися на вогні. Зберігаю їх у морозилці.

Аврора Огородник

За словами Аврори, попри те, що бульйон вона щоразу варить із різних продуктів, є незмінна основа смаку: вона завжди обов’язково додає і в овочеві, і в м’ясні бульйони так звану «святу Трійцю» — цибулину, часник, імбир.

ПРИГОТУЙТЕ: Смачний курячий бульйон від Джеймі Олівера

«Далі по важливості йдуть: морква, коріння петрушки, пастернаку, кінзи (так, купую цю свою улюблену траву з корінням, промиваю її, зв’язую і кладу в баняк), листя лавра і кафірного лайма, стручки перцю чилі», — розповідає Аврора.

І надважливий компонент, який додає бульйону умамності, — це сушені гриби. У мене вони не просто сушені, а сушені у печі, тож вони мають легкий копчений аромат, який передається бульйону.

Аврора Огородник

ЦЕ СМАЧНО: Юшка із сушених грибів

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/3

Всі корінці добре помийте. Цибулю і часник почистьте від зайвого лушпиння (але не всього), зробіть надрізи. Сушені гриби подрібніть.

Крок 2/3

Складіть усі інгредієнти в каструлю, залийте водою. Поставте на помірний вогонь.

Крок 3/3

Доведіть до кипіння, після чого зменште вогонь до мінімуму, додайте сушені гриби й варіть бульйон 30-40 хвилин. Після цього зніміть з вогню, процідіть його.

Використовуйте такий бульйон як основу для супу з локшиною чи юшки з галушками. А для глибшого смаку можна додавати оливкову чи кунжутну олію, або олію з чилі-перцем.

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.