бульйон
Фото: Depositphotos

Овочевий бульйон — базовий рецепт

Складність приготування
Легкий
4
порції
30
хвилин готування
5
хвилин підготовки
136
ккал
6 г
білки
1 г
жири
25 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Пропонуємо рецепт овочевого бульйону, який стане чудовою основою для супів або базою для ризото чи підливок.

Осінь — найідеальніша пора для ситних, наваристих бульйонів і зігрівальних супчиків. Гастроентузіастка Аврора Огородник, яка поділилася із SHUBA цим рецептом, каже, що овочеві бульйони можна готувати «з того, що є під рукою» — тобто підійдуть будь-які овочі та корінці.

Наприклад, я збираю у контейнер зелену частину від цибулі-порею, тверді частинки спаржі, інші залишки овочів, які можуть додати бульйону смаку й аромату. Також я завжди зберігаю кістки від стейків чи ребер, особливо, якщо вони готувалися на вогні. Зберігаю їх у морозилці.

Аврора Огородник

За словами Аврори, попри те, що бульйон вона щоразу варить із різних продуктів, є незмінна основа смаку: вона завжди обов’язково додає і в овочеві, і в м’ясні бульйони так звану «святу Трійцю» — цибулину, часник, імбир.

ПРИГОТУЙТЕ: Смачний курячий бульйон від Джеймі Олівера

«Далі по важливості йдуть: морква, коріння петрушки, пастернаку, кінзи (так, купую цю свою улюблену траву з корінням, промиваю її, зв’язую і кладу в баняк), листя лавра і кафірного лайма, стручки перцю чилі», — розповідає Аврора.

І надважливий компонент, який додає бульйону умамності, — це сушені гриби. У мене вони не просто сушені, а сушені у печі, тож вони мають легкий копчений аромат, який передається бульйону.

Аврора Огородник

ЦЕ СМАЧНО: Юшка із сушених грибів

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/3

Всі корінці добре помийте. Цибулю і часник почистьте від зайвого лушпиння (але не всього), зробіть надрізи. Сушені гриби подрібніть.

Крок 2/3

Складіть усі інгредієнти в каструлю, залийте водою. Поставте на помірний вогонь.

Крок 3/3

Доведіть до кипіння, після чого зменште вогонь до мінімуму, додайте сушені гриби й варіть бульйон 30-40 хвилин. Після цього зніміть з вогню, процідіть його.

Використовуйте такий бульйон як основу для супу з локшиною чи юшки з галушками. А для глибшого смаку можна додавати оливкову чи кунжутну олію, або олію з чилі-перцем.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно