Белая рыба под сыром
Фото: Depositphotos

Белая рыба под твердым сыром — рецепт для семьи!

Сложность приготовления
Легкий
2
порции
25
минут приготовление
15
минут подготовки
736
ккал
77 г
белки
17 г
жиры
52 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Простое основное блюдо из филе белой рыбы будет у вас на столе уже через полчаса — стоит выполнить всего три простых шага.

Пользователь TikTok с ником ruslanagurtovaya уверена, что после того, как вы запечете рыбу по этому рецепту, вы больше не сможете отказаться от него. Для приготовления можно взять замороженное филе практически любой белой рыбы. Кстати, белая рыба — простая и быстрая в приготовлении, из нее получаются полезные и вкусные блюда, например запеченный палтус с травами и зеленью, котлеты из хека, лимонная треска с рисом и шпинатом и многие другие.

Также предлагаем приготовить рыбу в томатном соусе или рыбу по-еврейски, если вы любите рыбные блюда.

Полезно знать, как почистить и приготовить свежую рыбу.

Ингредиенты 6

Основные

Шаг 1/3

Нарежьте рыбу на кусочки, посолите и поперчите.

Шаг 2/3

Смажьте кусочки сметаной и выложите сверху нарезанные помидоры.

Шаг 3/3

Выложите рыбу на пергаментную бумагу и запекайте при температуре 180°C в течение 25 минут. Посыпать твердым сыром и запекать еще 5 минут.

Подавайте рыбу с картофельным пюре или другим гарниром по вкусу.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно