Фаршированная рыба по-еврейски — подробный простой рецепт

Фаршированная рыба по-еврейски
Фото: Depositphotos
Легкий!
10
порций
2 год
приготовление
1:20 год
подготовка
565
ккал
59 г
белки
23 г
жиры
30 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Фаршированная рыба по-еврейски, или гефилте фиш — самое известное блюдо еврейской кухни, по популярности конкурирует только с закуской форшмак. Готовим из филе карпа, но можно упростить рецепт, используя рыбный фарш.

Детали фаршированной рыбы по-еврейски

Классическое еврейское блюдо гефилте фиш можно готовить из толстолобика, судака и другой речной рыбы. Но карп — аутентичный ингредиент.

Филе рыбы перекрутим с хлебом и луком. Если используешь рыбный фарш (нам нужно около 2.5 кг), то добавь яйца, лук и хлеб и тщательно перемешай. Примерно так же готовится фаршированная щука.

Из фарша сделаем небольшие котлетки и будем тушить рыбу на овощной подушке. Она состоит из картофеля, свеклы, моркови и лука.

Рецепт фаршированной рыбы по-еврейски

Ингредиенты 12

Основные:
1/4. Подготовь рыбу

Рыбу почисть, выпотроши, удали голову и жабры.

С рыбы острым ножом срежь кожу. Осторожно, чтобы не повредить. Убери позвоночник и большие кости.

С батона срежь корочку, мякоть замочи в воде.

Одну луковицу почисть. Крупно нарежь.

Филе рыбы пропусти через мясорубку.

Хлеб отожми и положи в фарш, вбей яйца, добавь крупно нарезанную луковицу и 2-3 ст. л. подсолнечного масла.

Перемешай и снова пропусти массу через мясорубку.

Затем фарш хорошо посоли и тщательно перемешай.

2/4. Приготовь овощную подушку

Тем временем почисть картофель, морковь и свеклу.

Вымой и нарежь тонкими кружочками.

Две луковицы почисть и мелко нарежь.

На дно большой с толстым дном выложи слой моркови, затем свеклы, на нее — слой картофеля.

Сверху картофеля разложи нарезанный лук (немного оставь).

Внимание: овощная подушка должна прикрывать не только дно, но и стенки кастрюли, чтобы рыба не приставала к ним.

3/4. Сформируй рыбные тефтели или котлеты

Мокрыми руками слепи из фарша небольшие котлетки и выложи в кастрюлю одним слоем, между ними положи лавровые.

Посыпь горошками перцев, сверху насыпь оставшийся нарезанный лук.

Осторожно залейте водой, она должна покрыть рыбу примерно на палец. Воду посоли.

4/4. Туши рыбу по-еврейски

Поставь кастрюлю на огонь. Прикрой крышкой, чтобы выходил пар. Готовь на медленном огне при тихом кипении в течение 2 часов.

Внимание: если вода выкипает, подливай подсоленный и приперченный кипяток.

Готовую рыбу выложи одним слоем в широкую посуду. Полей жидкостью, в которой она готовилась.

Когда блюдо остынет, поставь в холодильник, чтобы оно стабилизировалось, а жидкость застыла в желе.

Для любителей простых и красивых блюд из рыбы предлагаем и эти три популярные позиции:

Рецепты с хеком

Купить Ингредиенты
Поделись впечатлениями
Комментарии
Следующая публикация

Мы используем cookie

Cookie помогают нам анализировать трафик, персонализировать контент и предоставлять функции социальных сетей. Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на использование cookie.

ua