top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Біла риба під твердим сиром
Фото: Depositphotos

Біла риба під твердим сиром — рецепт для родини!

Автор
Біла риба під твердим сиром
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
2
порції
25
хвилин готування
15
хвилин підготовки
736
ккал
77 г
білки
17 г
жири
52 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Проста основна страва з філе білої риби буде у вас на столі вже за пів години — варто виконати лише три простих кроки.

Користувачка TikTok з ніком ruslanagurtovaya впевнена, що після того, як ви запечете рибу за цим рецептом, ви більше не зможете відмовитися від нього. Для приготування можна взяти заморожене філе практично будь-якої білої риби. До речі, біла риба — проста і швидка у приготуванні, з неї виходять корисні і смачні страви, як-от запечений палтус із травами та зеленню, котлети із хека, лимонна тріска з рисом і шпинатом та багато інших.

Також пропонуємо приготувати рибу в томатному соусі або рибу по-єврейськи, якщо ви полюбляєте рибні страви.

Корисно знати, як почистити та підготувати свіжу рибу.

Інгредієнти 6

Основні

Крок 1/3

Наріжте рибу на шматочки, посоліть та поперчіть.

Крок 2/3

Змажте шматочки сметаною та викладіть зверху нарізані помідори.

Крок 3/3

Викладіть рибу на пергаментний папір та запікайте при температурі 180°C протягом 25 хвилин. Притрусіть твердим сиром та запікайте ще 5 хвилин.

Подавайте рибу з картопляним пюре або іншим гарніром до смаку.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно