ru
ru
додай рецепт
"Чікен рол" в лаваші
Фото: Depositphotos

«Чікен рол» в лаваші — і обід, і закуска!

Автор
"Чікен рол" в лаваші
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
9
порцій
15
хвилин готування
20
хвилин підготовки
309
ккал
22 г
білки
15 г
жири
20 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Проста закуска з лаваша та курячого м’яса готується дуже просто, а вражень після куштування залишає безліч!

Цей рецепт від користувача TikTok з ніком tg_culinary_workshop складається з простих доступних інгредієнтів, тож його легко готувати, і ви зможете зробити це швидко. Це чудова ідея тоді, коли гості вже на порозі, і треба приготувати щось смачне за мінімальну кількість часу. Подайте цей «чікен рол» з домашнім кетчупом або ароматним майонезом. До речі, ви можете посмажити рулетики на сухій сковороді, якщо не хочете запікати в духовці.

Спробуйте також рецепт лінивого штруделя з лаваша — для апетитного десерту.

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/5

Наріжте гриби та дрібно порубайте цибулю.

Крок 2/5

На добре розігрітій сковороді обсмажте м’ясо з обох боків до золотистої скоринки.

Крок 3/5

На ту ж сковорідку налийте олію та обсмажте цибулю пару хвилин, потім додайте гриби. Смажте на сильному вогні, поки не випарується рідина (12-15 хвилин).

Крок 4/5

Додайте нарізану кубиком обсмажену курку, тушкуйте пару хвилин. Додайте сіль, перець, сметану, перемішану з борошном і ретельно перемішайте. Тушіть 5 хвилин, вимкніть вогонь і покладіть натертий сир. Перемішайте, остудіть.

Крок 5/5

На лаваш шириною 20 см викладіть начинку, згорніть краї та загорніть у рол. Викладіть у деко та випікайте в духовці протягом 7-10 хвилин при 200°C.

Радимо також приготувати дієтичну галету з грибами на обід.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно