Салат з курячим філе, кукурудзою і маринованою цибулею

Салат з куркою
Фото: Depositphotos
Легкий!
3
порції
30 хв
готування
15 хв
підготовки
275
ккал
23 г
білки
15 г
жири
12 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Салати — це завжди вдалий вибір для тих, хто прагне поєднати смак і користь в одній страві. Сьогодні ми поділимося рецептом легкого салату з курячим філе, солодкою кукурудзою, ароматними огірками й маринованою цибулею. він простий у приготуванні та вражає неперевершеним смаком і яскравими кольорами.

На перший погляд, куряче філе й кукурудза — це стандартне поєднання в салаті, але автор відеорецепта пропонує освіжити страву огірками та… маринованою цибулею.

Дізнайтеся, як приготувати мариновану зелену цибулю

Салат з куркою

Рецепт салату з курячим філе, кукурудзою і маринованою цибулею:

Інгредієнти 13

Основні:

Для маринування цибулі:

2 ст. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
50 г
Крок 1/4

Спочатку маринуємо цибулю. Нарізаємо її кубиками, викладаємо в мисочку, посипаємо сіллю і цукром, поливаємо оцетом й окропом. Залишаємо на 15 хвилин. Якщо у вас є яблучний оцет, то можете використати його.

Крок 2/4

У цей час можете відварити куряче філе, потім остудіть його й наріжте кубиками.

Крок 3/4

У миску покладіть нарізану курку, нарізані кубиками огірки й варені яйця, а також кукурудзу.

Крок 4/4

З цибулі злийте воду і додайте до решти інгредієнтів. Приправте салат майонезом і сметаною, посоліть і поперчіть, добре перемішайте. Смачого!

Читайте рецепти інших салатів з куркою:

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.