- 1
- порція
- 10 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 7 г
- білки
- 32 г
- жири
- 49 г
- вуглеводи
Вершкове, оксамитово-рожеве лате зарядить вас енергією вранці без кофеїну та молочних продуктів. Веганське лате смачне та насичене.
Цей легкий і корисний буряковий лате є яскраво-рожевим напоєм без кофеїну з чудовим солодким ванільним і горіховим смаком. Це ідеальний напій перед тренуванням для підвищення витривалості та енергії протягом дня. Також незвичайне лате матча — спробуйте вдома і його.
Дуже смачно: Пакистанське лате Phitti hui — хоч заради назви приготуйте!
Інгредієнти 6
Основні
У невелику каструлю додайте буряковий порошок разом із теплою водою, медом та ванільним екстрактом. Збийте, щоб змішати та розчинити бурякову суміш.
Додайте в каструлю кокосове молоко та ¼ склянки мигдального молока. Поставте каструлю на середній вогонь і підігрійте, часто помішуючи, поки суміш не стане гарячою — це займе близько 2-3 хвилин.
Налийте гаряче бурякове молоко у склянку або чашку і відставте убік.
Тепер спіньте ½ чашки несолодкого мигдального молока, що залишилася, в спінювачі молока або кавовій кружці, використовуючи ручний спінювач молока. Додайте у суміш спінене мигдальне молоко і подавайте.
Такий напій варто пити зранку, коли збираєтесь у справах. Він чудово смакує з ранковими млинцями чи печивом під час перекусів.
У цьому рецепті чаклують
- Кухонне приладдя
- Капучинатор
