Доступна спеція полегшить похмілля
- Рубрика
- Лайфстайл
- Автор
- Ірина Маслова
Після застілля з різним алкоголем симптомів похмілля часто не уникнути. Науковці вже довели, що деякі спеції допомагають проти печії. А тепер британський шеф-кухар Джеймі Олівер ділиться перевіреним лайфхаком, щоб швидше та легше пережити похмілля.
Спеція проти неприємних симптомів
Джеймі Олівер назвав одну спецію, яка може впоратися навіть із «110-відсотковим похміллям». Однією з основних причин цього неприємного стану називають зневоднення після алкоголю. З цим допоможе лише одна чайна ложка популярної спеції.
Ви просто берете чайну ложку зіри (кумину) та ковтаєте її. Це заспокоїть живіт. Доволі неприємно, але спрацює точно.
Цей натуральний засіб сприяє травленню та допоможе організму швидше впоратися з токсинами алкоголю.
Якщо вам складно пересилити себе та проковтнути чайну ложку зіри, додайте її до супу, яєчні чи інших страв.
А цю спецію радять для здоровʼя кишківника людям після 40 років.
Рецепти із зірою
Зіра є популярним інгредієнтом індійських, мексиканських та близькосхідним страв, а також кухні країн Магрибу. Спробуйте такі рецепти з нею:
Важливо!
Ця стаття — наше бажання ділитися інформацією. Вона не містить медичних порад чи вказівок. Якщо ти хочеш дослідити тему з медичного погляду, то звернися, будь ласка, по консультацію до лікаря.
Це цікаво
Ольга Дуденко
Як їсти хумус: 6 ідей для здорового перекусу
Вікторія Ваків