Фото: Depositphotos

Найпростіший бутерброд з авокадо з досконалим смаком

Складність приготування
Легкий
2
порції
5
хвилин готування
3
хвилини підготовки
170
ккал
5 г
білки
12 г
жири
13 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Спокусилися на авокадо в супермаркеті, але досі не вирішили, як краще його з’їсти? Ось найпростіший (і найсмачніший, на нашу скромну думку) спосіб.

Авокадо — універсальна річ, як не крути. З нею можна готувати й канапки, і пасту (особливо якщо авокадо перезріле), і салати, і навіть майонез. Але якщо прокинувся вовчий апетит і часу на довге приготування немає, стане у пригоді цей універсальний і максимально простий спосіб поїдання авокадо.

Якщо ви досі не маєте цього відомого рецепта у своєму кулінарному репертуарі, негайно виправляйте ситуацію!

Також смачно: Брускети на грилі з авокадо й хамоном

Інгредієнти 6

Для канапок з авокадо

Крок 1/4

Два шматочки цільнозернового хліба підсушіть на сухій сковороді з обох боків.

Крок 2/4

Намастіть скибочки сиром «Філадельфія» (або іншим вершковим сиром).

Крок 3/4

Половинку авокадо без шкірки поріжте на скибки. Викладіть їх порівну на хліб.

Крок 4/4

Збризніть соком лайма (якщо немає, лимон теж підійде, але з лаймом смачніше). Посоліть і щедро поперчіть свіжозмеленим чорним перцем.

Смачного!

Більше швидких страв з авокадо

Фото: Depositphotos

Рол з куркою та авокадо — смачний перекус

Цей рол є ідеальним варіантом для тих, хто бажає поєднати смак та дієтичність в одній страві. Завдяки збалансованості та свіжості інгредієнтів, він стане відмінною закускою.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Швидкий сніданок для школярів: лаваш з яйцем, авокадо і сиром

Діти пішли в школу, тому зранку часу на приготування смачної і корисної їжі майже не залишається. На допомогу прийде простий і швидкий рецепт лаваша з начинкою, який сподобається вашим маленьким школярам!

Переглянути
Фото: Depositphotos

Сніданок за 15 хвилин — яйця, запечені в авокадо

Досі пропускаєте ранковий прийом їжі, бо не маєте часу? SHUBA переконана: для того, щоб приготувати смачний і поживний сніданок вам знадобиться лише 15 хвилин вашого часу.

Переглянути
Підпишися на нас
в Google News