- 4
- порції
- 30 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 6 г
- білки
- 18 г
- жири
- 3 г
- вуглеводи
Ідеальна для швидких бутербродів на сніданок, в офіс чи в дорогу.
Проста й ситна намазка з авокадо і плавленого сиру має ніжний вершковий смак. Додайте трохи зелені, зеленої цибулі чи редиски - і отримаєте більше насичену страву. Також скуштуйте авокадо-тост з грейпфрутом.
Скористайтесь порадою: Як вибрати стигле авокадо
Інгредієнти 6
Основні
Яйця відваріть круто. Охолодіть і почистьте, а потім натріть на дрібній тертці.
Авокадо почистьте, вийміть кісточку й натріть на дрібній тертці чи розімніть виделкою.
Плавлений сир також натріть, а часник пропустіть через прес.
Змішайте всі інгредієнти, заправте суміш майонезом і посоліть до свого смаку. Смачного!
Кісточку авокадо не варто викидати. Ми знаємо 5 цікавих способів використання кісточки авокадо.
Якщо ви вибрали авокадо, але виявилося, що воно ще зелене, є прості способи змусити авокадо дозріти.
Власний Рахунок
Коментарі