Кабачки з карі в духовці — рецепт на гарнір
- Автор
- Ірина Маслова
- 4
- порції
- 20 хв
- готування
- 7 хв
- підготовки
ккал
- 10 г
- білки
- 9 г
- жири
- 20 г
- вуглеводи
Це буде справді корисний рецепт з кабачків. Ми вирішили максимально спростити спосіб приготування і запекти їх у духовці разом з карі. Нам сподобався смак і текстура запеченого гарніру.
Що варто знати про кабачки з карі в духовці
Запікають кабачки в маринаді, а Лілія Цвіт пропонує кабачки в духовці під сиром — цими рецептами ми надихалися, щоб створити свій. Звичайно, можна готувати і з цукіні.
Перед запіканням змащуємо кожне кружальце кабачка сумішшю з олії (соняшникової або оливкової) і спецій.
Готуємо з обох боків, але якщо вони стануть золотавими після першого етапу запікання, діставай гарнір з духовки.
Запікаємо кабачки з карі в духовці
Інгредієнти 6
Постав духовку грітися до 200°С. Деко застели пергаментом.
Кабачок помий, наріж кружальцями завтовшки приблизно 1 см.
У миску налий олію, всип усі спеції, перемішай по поєднання.
Кабачки виклади на деко в один шар. Змасти олією зі спеціями.
Запікай 12 хв. Потім переверни кружальця кабачків і запікай ще 10 хв.
Готові кабачки склади в миску, прикрась нарізаним кропом.
Не пропусти французький рецепт кабачків, запечених із сиром і помідорами. Смачних сезонних страв!
Швидкі бюджетні рецепти з кабачками
У цьому рецепті чаклують
- Кухонне приладдя
- Пергамент для випікання — який буває та як вибрати найкращий
