Медальйони з лосося в апельсиновому соусі — простий рецепт

Автор
Hanna S
Опубліковано: 03.06.2026
Легкий!
3
порції
20 хв
готування
10 хв
підготовки
548
ккал
52 г
білки
5 г
жири
12 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Рецепт медальйонів з лосося в апельсиновому соусі отримали від Hanna Savenko. Для соусу, крім соку з апельсина, потрібні соєвий соус, французька гірчиця і мед. Рецепт для трьох стейків.

Що варто знати про рецепт медальйонів з лосося

Розповідали, як просто запекти лосось з овочами в соусі теріякі. У нас буде лише риба і максимально смачний соус.

Лосось запікається з кружальцем апельсина, а сік з нього додаємо в соус.

При формуванні медальйона потрібно вирізати кістку і загорнути кінці лосося всередину.

Рецепт медальйонів з лосося в апельсиновому соусі

Інгредієнти 6

3
Основні:
Лосось, стейк 3 шт.
Соус:
Французька гірчиця 1 ч. л.
Мед 1 ч. л.
Конкурс рецептів до чаю "Незвичайна зима". Дізнатись умови
1/4. Підготуй рибу

Виріжи у риби кістку, сформуй медальйон, як на фото.

2/4. Зроби соус

З’єднай соєвий соус, гірчицю, мед і додай 1 ст. л. соку апельсина.

3/4. Змасти медальйони

Змасти медальйони соусом.

4/4. Додай апельсин і запікай

Виклади кільце апельсина і запікай 17 хвилин за 180°С.

Стейки лосося, а також іншої червоної риби, можна запекти в різних соусах. Радимо лосось по-тосканськи з вершковим соусом. Ми куштували, це смачно!

3 способи смачно засолити лосось

У цьому рецепті чаклують

Схожі публікації
Смачніссімо!
Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт