Соуси на сметані — рецепт апетитних додатків до овочів, м'яса і риби

Автор
yanni.cooking
Опубліковано: 24.09.2026
Фото: Depositphotos
Partners Легкий!
6
порцій
15 хв
готування
15 хв
підготовки
191
ккал
5 г
білки
17 г
жири
6 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Соуси на сметані — простий спосіб зробити обід або вечерю удвічі смачнішими. У цій добірці готуємо часниковий соус із кропом, густий сирний соус і медово-гірчичний соус із лимонним соком.

Сметана легко перетворюється на основу для різних соусів, бо має ніжну кислинку, м’яку текстуру й добре поєднується з часником, зеленню, сиром, гірчицею та медом. У результаті з одного базового продукту виходять три різні смаки: свіжий часниковий, насичений сирний і пікантний медово-гірчичний.

Відео: @yanni.cooking

Рецепт трьох різних соусів на сметані

Інгредієнти 15

6
Для часникового соусу з кропом
Сіль за смаком
Для сирного соусу
Зелена цибуля за смаком
Для медово-гірчичного соусу
Мед 1 ч. л.
1/3. Приготуй часниковий соус з кропом

Почисть часник і пропусти його через прес або дрібно натри. Кріп помий, обсуши та дрібно наріж.

Виклади в миску сметану President 15%, додай часник, кріп, сіль і чорний мелений перець.

Ретельно перемішай ложкою або вінчиком до однорідності.

Подавай часниковий соус до молодої картоплі, кабачків, дерунів, овочів або шашлику.

2/3. Приготуй сирний соус.

Дрібно натри пармезан або інший твердий сир.

Почисть часник і подрібни його за допомогою преса або дрібної тертки.

Зелену цибулю помий, обсуши та дрібно наріж.

Виклади в чисту миску сметану President 15%, додай натертий сир, часник, зелену цибулю і чорний мелений перець.

Добре перемішай, щоб сир і зелень рівномірно розподілилися, а соус став густим і однорідним.

Подавай сирний соус до запеченої картоплі, броколі, цвітної капусти або курки.

3/3. Приготуй медово-гірчичний соус

Виклади в окрему миску сметану President 15%.

Додай діжонську гірчицю, мед, лимонний сік і чорний мелений перець.

Ретельно перемішай ложкою або вінчиком, доки мед повністю з’єднається зі сметаною, а маса стане гладкою і однорідною.

Подавай медово-гірчичний соус до курки, нагетсів, запеченого м’яса або картоплі.

Схожі публікації
Смачніссімо!
Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт