Медово-часникова суміш — натуральні ліки та чудова заправка
- Складність приготування
- Легкий
- 2
- порції
- 10
- хвилин готування
- 10
- хвилин підготовки
ккал
- 2 г
- білки
- 0.19 г
- жири
- 50 г
- вуглеводи
На нашій кухні є справжня аптека з натуральними засобами, які лікують від усього, починаючи з застуди і закінчуючи хворобами серця. Медово-часникова суміш є одним з таких чудо-засобів.
Багато продуктів і спецій, які ми використовуємо для приготування їжі щодня, мають неймовірні цілющі властивості, і ми не завжди використовуємо їх належним чином. Сьогодні настала черга часнику та меду.
Комбінація цих суперпродуктів допомагає у боротьбі з такими захворюваннями, як застуда і грип. Самі собою ці два продукти не рятують від хвороб, але дозволяють швидше вилікуватися та уникнути серйозніших проблем.
Часник та мед містять флавоноїди, ферменти, антиоксиданти, вітаміни А, В1 (тіамін), В2 (рибофлавін), В6 та С, калій, мідь, магній, фосфор, цинк, селен та кальцій. Тож медово-часникову суміш важко переоцінити.
Додавайте її до різних страв, наприклад медово-гірчичної запіканки з молодої картоплі або до гострих креветок на грилі.
Інгредієнти 3
Основні
Часник очистіть. Лимон помийте, обсушіть, поріжте на скибочки і видаліть кісточки. Зубчики часнику і скибочки лимона пропустіть через м’ясорубку або подрібніть у блендері.
У суміш додайте мед і добре перемішайте. Перекладіть її в чисту, суху банку, накрийте кришкою і залиште на добу при кімнатній температурі. Потім зберігайте в холодильнику.