- 2
- порції
- 5 хв
- готування
- 7 хв
- підготовки
ккал
- 17 г
- білки
- 6 г
- жири
- 37 г
- вуглеводи
Джеймі Олівер щиро радить приготувати цю просту та корисну заправку для салату, яка складається з натурального йогурту, зелені та спецій.
Це повсякденний рецепт заправки для салату — її легко й швидко готувати. Він сповнений яскравих свіжих ароматів і досить універсальний, щоб поєднуватись практично з будь-яким видом салату!
До речі, порівняно з класичною французькою заправкою, яка містить 3000 калорій, у цій всього 300.
Читайте також: Соус барбекю — ідеальний американський соус до м’яса на грилі
Інгредієнти 9
Основні
Всі інгредієнти помийте та обсушіть, часник почистьте.
Помістіть всі інгредієнти в кухонний комбайн, включаючи стебла базиліку, і збивайте близько 1 хвилини до однорідної маси. Скуштуйте і за потреби додайте ще трохи оцту, лимонного соку або приправи.
Використовуйте кілька столових ложок для заправки звичайного овочевого салату, а решту зберігайте в банці в холодильнику. Заправка чудово протримається кілька днів.
Більше смачних заправок:
У цьому рецепті чаклують
- Персона
- Джеймі Олівер
Власний Рахунок
Коментарі