- 2
- порции
- 5 мин
- приготовление
- 7 мин
- подготовка
ккал
- 17 г
- белки
- 6 г
- жиры
- 37 г
- углеводы
Джейми Оливер искренне рекомендует приготовить эту простую и полезную заправку для салата, которая состоит из натурального йогурта, зелени и специй.
Это повседневный рецепт заправки для салата — ее легко и быстро приготовить. Он полон ярких свежих ароматов и достаточно универсален, чтобы сочетаться практически с любым видом салата!
Кстати, по сравнению с классической французской заправкой, содержащей 3000 калорий, в этой всего 300.
Читайте также: Соус барбекю — идеальный американский соус к мясу на гриле
Ингредиенты 9
Основные
Все ингредиенты вымойте и обсушите, чеснок почистите.
Поместите все ингредиенты в кухонный комбайн, включая базиликовые стебли, и взбивайте около 1 минуты до однородной массы. Попробуйте и при необходимости добавьте еще немного уксуса, лимонного сока или приправы.
Используйте несколько столовых ложек для заправки обыкновенного овощного салата, а остальное храните в банке в холодильнике. Заправка отлично продержится пару дней.
Больше вкусных заправок для салатов:
В этом рецепте колдуют
- Персона
- Джейми Оливер
Власний Рахунок
Комментарии