- 4
- порції
- 5 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 0.51 г
- білки
- 0.5 г
- жири
- 4 г
- вуглеводи
Неймовірно хрумкий і соковитий, цей салат — просто скарбниця користі! Готувати легко, куштувати смачно — спробуйте і переконайтеся.
Салат із селерою і гранатом особливо цінний через вплив на здоровʼя, адже всі складові дуже корисні! Посудіть самі: як і всі овочі, селера містить велику кількість клітковини, що позитивно впливає на функціонування шлунково-кишкового тракту. Також стебла селери мають заспокійливий ефект, уповільнюють процеси старіння організму, а про корисні властивості цієї рослини для чоловіків ходять легенди.
Не менш корисні й інші складові — петрушка і гранат містять велику кількість вітамінів і мікроелементів, важливих для повноцінного функціонування організму. Про користь граната — читайте у нашій статті.
Перевагою цього смачного і здорового салату також є швидкість приготування: всього 2 кроки і 10 хвилин часу — і готово!
Інгредієнти 7
Основні
Стебла селери тонко наріжте. Подрібніть петрушку.
У мисці змішайте селеру, петрушку, оцет і оливкову олію. Приправте сіллю і перцем, перемішайте. Посипте зверху зернами граната для прикраси.
Насолоджуйтесь!
Кращі рецепти категорії
Ольга Чубукова
15 хв
Салат «Цезар» з креветками — чудова ідея на вечерю
ann_. food
10 хв