Гранатовий чай — напій, що зігріє та врятує від застуди
- Автор
- Вікторія Ваків
- Коментарі
- 2
- Рейтинг
- 5
- 3
- порції
- 20 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 2 г
- білки
- 2 г
- жири
- 37 г
- вуглеводи
Похолодання має свої переваги, наприклад, з приходом осені й зими ми можемо насолоджуватися гранатом у необмеженій кількості. Сезон зазвичай триває з вересня по лютий.
Серед сезонних фруктів осені не можна не згадати легендарні гранати. Якими б гарними та смачними вони не були, у багатьох вони тижнями лежать у фруктовій тарілці. А все тому, що гранати важко чистити та їсти. На щастя, для цього чудового гранатового чаю вам не треба чистити плоди і вибирати зерна.
Ще один плюс і причина, чому краще не уникати гранатів — це його користь для здоров’я. Він багатий на вітамін С, який зміцнює імунну систему, а також запобігає розвитку застуди, полегшує кашель і біль у горлі. Про 10 корисних переваг граната читайте у нашому матеріалі.
Гранат добре промийте, обсушіть та розріжте на четвертинки.
У маленьку каструлю влийте воду, покладіть у неї четвертинки гранату та доведіть до кипіння. Зменште вогонь.
М’яту помийте й додайте в каструлю до гранату. Варіть, доки рідина не стане ароматною й барвистою, близько 15 хвилин. Процідіть готовий чай, додайте мед та подавайте гарячим.
Важливо!
Ця стаття — наше бажання ділитися інформацією. Вона не містить медичних порад чи вказівок. Якщо ти хочеш дослідити тему з медичного погляду, то звернися, будь ласка, по консультацію до лікаря.
Кращі рецепти категорії
Пончіта Весельська
30 хв