- 4
- порції
- 30 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 30 г
- білки
- 19 г
- жири
- 18 г
- вуглеводи
Обмаль часу на приготування, а попереду довгий день? Тоді ці швидкі сендвічі з тунцем і сиром для вас — і швидко робити, і надовго насичують.
Консервований тунець, сир, солоний огірок, листя салату, масло й хліб — це основні складові цього апетитного сендвіча. Начинка, свіжа і смачна, викладена між скибочками підсмаженого хліба, може бути найрізноманітнішою, але це поєднання пройшло не одне випробування. Це дійсно смакота!
Якщо ви шукаєте рецепт такого ж ситного бутерброда, то рекомендуємо корейський яєчний сендвіч. Кращого сніданку годі побажати!
Інгредієнти 7
Основні
Купити інгредієнти:
Розімніть виделкою тунець. Натріть сир на середній тертці. Невеликий огірок наріжте соломкою. Змішайте підготовлені інгредієнти, поперчіть і перемішайте.
Розігрійте сковороду і злегка підсушіть хліб, змастіть з одного боку маслом і викладіть тунцеву масу на половину тостів. Накрийте другою половиною і відправте на сковороду, щоб розплавився сир (на 5 хвилин).
Готові сендвічі розріжте навскіс і подавайте з листками салату.
Більше смачних сніданків
Кращі рецепти категорії
Ольга Карасьова
30 хв
Пісна шакшука з хумусом — те, що треба на сніданок
Юлія Мясоєдова
20 хв
