Головна
Рецепти
Салати
Салати без майонезу — 10 рецептів на свято і на щодень

17 листопада 2023, 14:30

Салати без майонезу — 10 рецептів на свято і на щодень

Автор: Ірина Маслова
Коментарі: 2

Фото: Freepik

Для легкого застілля без переїдань та корисного обіду нам радять не використовувати майонез, а заправляти салати олією, сметаною або іншими соусами.

Ми любимо салати з майонезом і поки що не кожен готовий від них відмовитися. Тим паче коли йдеться про класичні, як-от улюблений «Олівʼє».

Але з іншими заправками салати теж класні, до того ж майонез має здатність «забивати» смаки інших інгредієнтів.

У цій добірці легкі салати з простих інгредієнтів, вони не завдадуть шкоди фігурі.

Читайте також

Легендарні соуси на вашій кухні: 5 смачних рецептів

10 салатів без майонезу

Салат зі свіжих овочів — Фото: Depositphotos

Легкий овочевий салат

Цей салат ідеально підійде, коли потрібно розвантажитися після застілля та допомогти організму скинути зайві кілограми.

Переглянути

Салат «Шуба» без майонезу

SHUBA пропонує подивитися на традиційний оселедець під шубою по-новому.

Переглянути

Дитячий олівʼє: без майонезу та ковбаси

Класичний рецепт олівʼє адаптований під дитяче меню — без ковбаси, майонезу та солоних огірків. Страва виходить ніжнішою і менш агресивною для дитячого організму.

Переглянути

Салат з картоплі, тунця і яєць рецепт — Фото: Freepik

Салат з тунцем, картоплею та яйцями

Салат з картоплі, тунця та яєць — це смачна, ситна та поживна страва. Завдяки рибі та звареним круто яйцям — ще й повна корисних жирів та білка.

Переглянути

Найкращий осінній салат з гарбузом, який зʼїдять за хвилину

Цей варіативний гарбузовий салат, що «любить» будь-які мʼякі сири та горіхи, можна подати на обід, вечерю і навіть на святковий стіл.

Переглянути

Салат з гарбузом і буряком — Фото: Depositphotos

Теплий салат з гарбузом, буряком та бринзою — бюджетна осіння вечеря

Можливо, через свою насичену осінню палітру, а можливо, через додавання солоної бринзи, він приверне увагу всіх учасників застілля. Цей салат справді гідний того, щоб ви його приготували.

Переглянути

Салат з індичкою, солодким перцем і авокадо — Фото: Depositphotos

Салат з індичкою та авокадо

Швидкий та простий салат з індичкою, солодким перцем та авокадо — ідеальна страва, яку можна приготувати у будь-який час дня. Цей салат такий поживний і самостійний, що ви можете їсти його без гарніру.

Переглянути

Салат "Рятівник фігури" — Фото: Depositphotos

Салат «Спаситель фігури» — смачно та корисно

Чим поснідати чи повечеряти без шкоди для фігури? Скористайтеся цим рецептом простого салату з овочів та курячого філе, щоб не ламати голову над цим питанням.

Переглянути