Смажена спаржа з редискою — простий обід

Спаржа з редискою в одній страві
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
25 хв
готування
5 хв
підготовки
222
ккал
3 г
білки
21 г
жири
9 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Спаржа та редиска після обсмажування у вершковому маслі виходять дуже ніжними. Цей гарнір стане чудовим доповненням до смаженої курки або риби.

Вершкове масло можна легко замінити на оливкову олію з додаванням подрібненого зубчика часника. Також радимо приготувати наани зі спаржею — це ніжно й смачно.

Також скуштуйте: Печеня зі свинини й редиски з незвичним соусом

Інгредієнти 5

Основні

Крок 1/4

Нагрійте масло в сковороді на повільному вогні так, щоб воно пінилося. Постійно помішуйте, щоб воно не підгоріло.

Крок 2/4

Поки масло підрум’янюється, закип’ятіть велику каструлю із підсоленою водою. Відваріть помиту й очищену від бадилля редиску протягом 5 хвилин, потім вийміть шумівкою. Далі відваріть спаржу протягом 2 хвилин, обрізавши заздалегідь товсту і жорстку частину, дістаньте і покладіть у крижану воду.

Крок 3/4

Додайте лимонний сік в масло, перемішайте і тримайте на дуже слабкому вогні. Додайте редиску і спаржу. Обсмажуйте їх у маслі протягом 2 хвилин.

Крок 4/4

Вийміть овочі з масла і посипте петрушкою. Якщо потрібно, додайте більше лимонного соку.

Подавайте таку страву до овочевої запіканки або ж м’ясного стейка, наприклад, яловичого.

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.