Спаржа із бешамеллю
Фото: Depositphotos

Спаржа із сирною бешамеллю

Складність приготування
Легкий
4
порції
15
хвилин готування
10
хвилин підготовки
352
ккал
16 г
білки
17 г
жири
37 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Гурманам точно сподобається спаржа із сирною бешамеллю за рецептом експертки з харчування, кухарки й фудблогерки Дарії Дорошкевич.

Варена спаржа стає особливо смачною, коли ви доповните її французьким соусом бешамель на основі сиру та грінками. Чудова, легка і швидка вечеря або доповнення до м’яса чи риби.

SHUBA рекомендує: Спаржа з беконом — елегантна закуска для свята

Щільний сирний соус і хрусткі грінки в поєднанні з бланшованою спаржею — це просто чарівно!

Дарія Дорошкевич

Ви можете приготувати на вечерю спаржу, запечену під сиром. Багато хто полонився цією золотистою скоринкою!

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/5

За допомоги ножа-економки очистіть нижню частину спаржі від жорсткої шкірки.

Крок 2/5

Скибки хліба розріжте навпіл і підсушіть в розігрітій до 200 градусів духовці 10-14 хвилин.

Крок 3/5

Приготуйте соус: у сотейнику розтопіть вершкове масло, додайте борошно і підсмажуйте його на середньому вогні, помішуючи. Коли з’явиться легкий горіховий запах, додайте тепле молоко і добре перемішайте соус віничком, щоб не було грудочок. Додайте мускатний горіх. Коли соус нагріється до бульбашок і загусне, додайте дрібно нарізаний або натертий сир, перемішайте до розплавлення сиру і зніміть з вогню. Перевірте на сіль і досоліть у разі потреби.

Крок 4/5

У глибокій сковороді нагрійте підсолену воду разом із розрізаним на декілька частин лимоном. Коли вода закипить, додайте спаржу і варіть 2-3 хвилини залежно від товщини спаржі.

Крок 5/5

Готову спаржу викладіть на тарілку до грінок, соус налийте в соусник і подавайте до столу. Смачного!

Ще один рецепт для гурманів, від якого важко відмовитися — спаржа в паніровці із шафрановим йогуртом.

Читайте також

У цьому рецепті чаклують

Страви

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно