- 4
- порції
- 30 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 9 г
- білки
- 30 г
- жири
- 67 г
- вуглеводи
Хрусткі вівсяні батончики ідеально підходять як хелсі-закуска, яку можна взяти з собою на перекус або вживати як десерт після їжі.
Рецепт дуже простий, тому ви легко зможете замінити магазинні снеки домашніми! Просто змішайте вівсяні пластівці, горіхи, насіння, родзинки вершкове масло і мед, а потім сформуйте батончики, готові до приготування в духовці.
Спробуйте також: Корисні йогуртові батончики з вівсянкою та інжиром
- Порада від SHUBA: якщо вам хочеться додати до перекуски ще чогось смачненького, можете використати шоколадні дропси.
Також ви можете приготувати вівсяні батончики з варенням на перекус. Вони містять цукор, тому зважайте.
Інгредієнти 6
Основні
Змішайте вівсяні пластівці, грубо посічені горіхи, насіння соняшника і промиті та обсушені родзинки.
У сотейнику розтопіть вершкове масло, додайте мед і перемішайте до однорідності. Додайте суху суміш і добре перемішайте.
Масу перекладіть у форму для запікання і розрівняйте. Запікайте у розігрітій до 180°C духовці 15-0 хвилин.
Запеченій масі дайте охолонути, потім наріжте порційними плитками.
Домашніх снеків багато не буває! Приготуйте швидкі батончики з граноли за 30 хвилин.
Власний Рахунок
Коментарі