top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Кульки з фініком та полуницею
Фото: Midjourney

Кульки з фініком та полуницею: заряджаємося енергією

Автор
Кульки з фініком та полуницею
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
8
порцій
20
хвилин готування
10
хвилин підготовки
123
ккал
1 г
білки
6 г
жири
15 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ці фінікові енергетичні кульки — чудова здорова закуска, яку можна зберігати в холодильнику або морозильній камері. Цей рецепт готується з чотирьох простих інгредієнтів за лічені хвилини та на смак, як цукерка!

Фініки мають природний карамельний смак. Горіхи пекан мають солодкуватий маслянистий відтінок, який дуже добре грає у цьому рецепті, однак підійде будь-який тип горіхів, наприклад кеш’ю, мигдаль, волоські горіхи тощо. Сублімована полуниця надає цьому десерту солодкості, та ви можете використовувати будь-який вид сублімованих фруктів. Щіпка солі допомагає збалансувати всі смаки.

Радимо також приготувати бананове печиво або печиво без цукру та масла, якщо ви слідкуєте за харчуванням.

Інгредієнти 4

Основні

Крок 1/3

Видаліть із фініків кісточки.

Крок 2/3

Складіть фініки та решту інгредієнтів в блендер, збийте протягом 2-3 хвилин.

Крок 3/3

З готової суміші сформуйте кульки та складіть їх у холодильник на 20 хвилин.

А ось іще кілька простих рецептів солодощів, які додадуть вам енергії:

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно