top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Дієтичне вівсяне печиво
Фото: Depositphotos

Печиво без цукру та масла: простий рецепт на щодень

Автор
Дієтичне вівсяне печиво
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
8
порцій
25
хвилин готування
10
хвилин підготовки
310
ккал
4 г
білки
18 г
жири
38 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Просте та корисне печиво на основі вівсянки стане фаворитом вашої родини.

За бажанням ви можете додати до тіста улюблений підсолоджувач, кленовий сироп або мед. Також ми не використовуємо тут вершкового масла — ви можете легко замінити його олією (не лише соняшниковою, але й кокосовою чи іншою на вибір).

Якщо ви обожнюєте вівсянку так само сильно, як SHUBA, то радимо приготувати цитрусове парфе з йогуртом на сніданок або корисні батончики на основі вівсяних пластівців.

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/4

Покладіть сухофрукти та горіхи у чашу блендера та подрібніть. Перемішайте з вівсяними пластівцями.

Крок 2/4

Залийте суміш теплою водою. Додайте олію та добре перемішайте.

Крок 3/4

Змішайте соду з лимонним соком, додайте в тісто. Добре перемішайте.

Крок 4/4

Встеліть деко для випічки пергаментним папером та злегка змастіть олією. Ложкою викладіть печиво на пергамент та поставте його у розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин.

Після випікання охолодіть печиво, за бажанням присипте горіхами чи кунжутом та подавайте до склянки молока, кави чи чаю. Таке печиво чудово смакуватиме з марокканським м'ятним чаєм.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно