ru
ru
додай рецепт
Чипси з баклажанів
Фото: Depositphotos

Чипси з баклажанів із пармезаном — легка і оригінальна закуска

Автор
Чипси з баклажанів
Ірина Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
20
хвилин готування
40
хвилин підготовки
96
ккал
5 г
білки
5 г
жири
11 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Чипси з баклажанів із пармезаном — це смачна і здорова альтернатива традиційним картопляним чипсам. Насолодіться хрусткими, тонкими скибочками баклажанів з приємним присмаком пармезану, які підсмажуються або сушаться у духовці до рум’яної скоринки.

Чипси з баклажанів із пармезаном можна подавати як самостійну закуску, супровід до соусів або хрумке доповнення до салатів. Якщо хочете додати більше смакових нюансів, можете поливати чипси лимонним соком, посипати травами або спеціями.

Спробуйте: Замість картоплі: чипси з топінамбура

Баклажанові чипси мають менше калорій і жиру порівняно з традиційними чипсами, а на смак такі ж добрі. Також читайте, як приготувати корисні морквяні чипси за рецептом української фудблогерки Дарії Дорошкевич.

Інгредієнти 5

Основні

Крок 1/2

Баклажани помийте, обсушіть і наріжте тоненькими кружальцями. Посоліть їх і викладіть між шарами паперових рушників. Зверху покладіть гніт і залиште на пів години, щоб позбутися вологи.

Крок 2/2

Після того дістаньте кружальця баклажанів і обсушіть їх. Потім викладіть кружальця на деко, змащене олією, посипте прованськими травами, а зверху — тертим пармезаном. Запікайте 15- 20 хвилин при температурі 180°С до розплавлення пармезану.

Готові чипси перекладіть на таріль і одразу подавайте до столу разом зі сметанним соусом.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно