- 3
- порції
- 15 хв
- готування
- 15 хв
- підготовки
ккал
- 17 г
- білки
- 45 г
- жири
- 136 г
- вуглеводи
Шукаєте рецепт корисних солодощів без цукру? Приготуйте ковбаски з фініками та горіхами та порадуйте себе й родину!
SHUBA не обмежує вас у використанні різних сухофруктів — можете додати курагу чи чорнослив. Але фініки для цього рецепту — обов’язковий інгредієнт. Горіхи також можна обрати будь-які — волоські, мигдаль чи кеш’ю. Також радимо приготувати корисні цукерки з сухофруктів для дітей.
Інгредієнти 8
Основні
Промийте фініки водою, обсушіть паперовими рушниками. За потреби видаліть кісточки.
Горіхи порубайте ножем не дуже дрібно, кунжут підсушіть на сухій сковороді.
Перекладіть фініки та інжир в блендер та подрібніть. Додайте горіхи, какао, мигдалеве борошно, дрібку солі, кунжут та ванілін. Перемішайте до однорідності.
З отриманої маси сформуйте ковбаски, обгорніть харчовою плівкою та зав’яжіть кінці. Покладіть в холодильник на пів години для стабілізації.
Таку фінікову ковбаску зручно брати з собою на перекус або можна подавати до гарячих напоїв. Радимо також приготувати шоколадну ковбаску з ромом.
Поділись враженнями
Вдалося!
Спробую
Не вдалося
Власний Рахунок
Коментарі