top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Квасоля в соусі
Фото: Depositphotos

Квасоля в томатному соусі — проста домашня закуска

Автор
Квасоля в соусі
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
50
хвилин готування
5
хвилин підготовки
262
ккал
16 г
білки
2 г
жири
55 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Квасоля в томатному соусі — це справжній вегетаріанський хіт! А ще закуска з простих інгредієнтів, які є у кожного вдома. Її можна їсти просто так, додавати у борщ, класти до рагу тощо.

Також вона є гарним джерелом рослинного білка, тому страви з нею завжди поживні і ситні.

Квасоля у насиченому томатному соусі підходить практично до всього, тому не сумнівайтеся в її універсальності!

Інгредієнти 8

Основні

Для томатного соусу

Крок 1/3

Квасолю замочіть на ніч. Потім промийте і зваріть до готовності.

Крок 2/3

Тим часом зробіть томатний соус. Для цього нагрійте воду, додайте у неї томатну пасту, кетчуп, сіль, перець і цукор. Перемішайте і доведіть до кипіння.

Крок 3/3

З готової квасолі злийте воду і покладіть її у томатний соус. Часник очистьте, пропустіть через прес і додайте до квасолі. Протушкуйте страву 5-10 хвилин.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно