- 4
- порції
- 1:20 год
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 55 г
- білки
- 7 г
- жири
- 11 г
- вуглеводи
Терин з курки та овочів — надзвичайно проста та смачна страва з тих, від яких у вас течуть слинки. Ідеально підходить для подачі у якості закуски.
Легкий терин з курятини підходить для спекотних днів, коли хочеться просто взяти щось смачненьке з холодильника, відрізати шматочок, покласти на скибочку хліба і з’їсти. І ще один бонус терина — його можна приготувати заздалегідь і їсти вже на наступний день.
З терином з курятиною добре смакуватиме цибулевий соус або домашній майонез. Тому обов’язково приготуйте їх за нашими рецептами.
Інгредієнти 7
Основні
Моркву помийте і варіть протягом 30 хвилин. Дайте охолонути. Потім очистіть моркву і наріжте тонкими повздовжними пластинами.
Куряче філе помийте, обсушіть і наріжте шматками. Цибулю і часник очистіть. Пропустіть підготовлені інгредієнти через м’ясорубку. Приправте сіллю, перцем, перемішайте і розділіть фарш на 3 частини.
Викладіть у чашу мультиварки одну частину фаршу, потім половину моркви. Влийте 3 ст. л. бульйону. Покладіть другу частину фаршу і другу половину моркви. Зверху розподіліть решту фаршу. Налийте ще 3 ст. л. ложки бульйону.
Закрийте кришку мультиварки, встановіть режим «Тушкування» на 40 хвилин і готуйте до кінця програми.
У цьому рецепті чаклують
- Кухонні девайси
- Мультиварка
Власний Рахунок
Коментарі