ru
ru
додай рецепт
Салат з фарфале, шинкою і овочами
Фото: Depositphotos

Середземноморське свято: салат з пастою фарфале, шинкою і овочами

Автор
Салат з фарфале, шинкою і овочами
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
20
хвилин готування
10
хвилин підготовки
408
ккал
22 г
білки
17 г
жири
45 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

У всіх бувають моменти, коли кулінарна муза покидає і готувати нічого не хочеться. Але спробуйте пояснити це голодній сім’ї! На цей випадок у нас є рецепт салату з пастою фарфале, шинкою і овочами.

Щоб нагодувати сім’ю, інколи потрібно докласти додаткові зусилля, але з цим рецептом вам вдасться вбити двох зайців — нікого не залишити голодним і зекономити енергію.

Вигідна пропозиція:

Для цього салату з пастою фарфале, шинкою і овочами використовують прості інгредієнти, які легко знайти в супермаркеті або у себе в холодильнику. Ви можете супроводжувати страву домашнім пухким лавашем і хумусом або приготувати улюблену м’ясну страву.

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/3

Зваріть макарони згідно з інструкцією на пакованні. Промийте холодною водою. Броколі і горошок приготуйте на пару протягом 10 хвилин. Охолодіть.

Крок 2/3

Перець помийте, видаліть серцевину, а м’якоть наріжте невеликими кубиками. Шинку також наріжте маленькими кубиками.

Крок 3/3

У салатнику з’єднайте макарони, броколі, горошок, перець, шинку і подрібнену зелень. Посоліть, поперчіть, влийте оливкову олію і перемішайте. Подавайте, прикрасивши тертим пармезаном, половинками чері та зеленню.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно