ru
ru
додай рецепт
Простий салат з помідорами та куркою
Фото: Depositphotos

Простий салат з помідорами та куркою

Автор
Простий салат з помідорами та куркою
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
4
порції
10
хвилин готування
10
хвилин підготовки
166
ккал
4 г
білки
12 г
жири
14 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Бачили на полицях магазинів каперси, але проходили повз? Тепер вони спокушатимуть вас щоразу, адже з каперсами можна приготувати дивовижно смачний і простий салат з помідорами та куркою. Зваріть або запечіть філе, приготуйте смачну заправку, поріжте решту інгредієнтів — і повноцінна корисна вечеря у вас на столі!

Інгредієнти для салату з помідорами та куркою

Інгредієнти 10

Основні

Соус

Для салату знадобиться вже зварене або запечене філе. Використовуйте сезонні стиглі помідори. Не в сезон підійдуть чері — вони найсолодші.

У цьому рецепті можна використовувати червоний винний оцет або бальзамічний. Помідори люблять свіжу зелень, тому в цьому літньому салаті SHUBA радить використати як свіже листя базиліка, так і петрушку. Ви також можете взяти руколу, орегано, майоран або чебрець.

Радимо приготувати: Теплий салат з куркою та овочами

Як готувати салат з помідорами та куркою

Крок 1/4

Поріжте помідори на шматочки, як вам подобається, і покладіть у миску.

Крок 2/4

Додайте каперси та тонко нарізану червону цибулю. Додайте смажене, відварене або запечене куряче філе.

Крок 3/4

Дрібно наріжте зелень і додайте в миску.

Крок 4/4

Збийте всі інгредієнти для заправки, а потім полийте салат. Дайте постояти 5-10 хвилин, а потім подавайте.

Смачні рецепти: Літні салати з помідорами

Поради для смачного салату з помідорами та куркою

Заправте салат зі свіжих помідорів за 5-10 хвилин до подачі. Сіль витягне багато соку з помідорів і змішається з олією, щоб утворити неймовірну пікантну заправку. Не втрачайте ні краплі, це надзвичайно смачно!

Якщо використовуєте великі помідори, розріжте їх навпіл. Розріжте кожну половинку на 6-8 частин. Якщо ви взяли помідори чері, просто розріжте їх навпіл, а якщо вони дуже маленькі, лишіть їх цілими.

Радимо рецепт: Салат з кускусом і помідорами

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно