Страва 3-в-1: салат з рибою та макаронами

Салат з рибою, оливками і макаронами
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
10 хв
готування
10 хв
підготовки
311
ккал
16 г
білки
23 г
жири
12 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Салат з рибою і макаронами — це кращий вибір для літа, коли не хочеться гарячих страв, але все ще хочеться втамувати голод. Страва ситна, проста і так і проситься у тарілку.

Дуже часто, коли ви думаєте про холодну пасту, на думку спадає класичне поєднання помідорів чері, сиру та базиліка. Але ми пропонуємо цікавішу комбінацію — консервована риба, макарони, оливки і анчоуси під пікантною майонезно-гірчичною заправкою.

Очевидно, що ви можете варіювати всі ці інгредієнти на власний смак, створюючи страву, якою завжди можна поділитися з усією родиною! Якщо вам сподобався салат з рибою і макаронами, то ви можете спробувати ще кілька незвичних способів їсти борошняні вироби, наприклад, у супі мінестроне, фритаті чи солодкій запіканці кугель.

Інгредієнти 11

Основні

Крок 1/4

Закип’ятіть воду, присоліть, всипте макарони, перемішайте і варіть після закипання 7-8 хвилин. Потім відкиньте на друшляк і дайте стекти воді.

Крок 2/4

Оливки наріжте кружальцями. Анчоуси очистіть і дрібно наріжте. Консервовану рибу розімніть виделкою. Зелень помийте, обсушіть і подрібніть.

Крок 3/4

Для заправки у піалі змішайте гірчицю, майонез, лимонний сік, оливкову олію, сіль і перець.

Крок 4/4

На блюдо покладіть макарони, зверху викладіть анчоуси, рибу і полийте соусом. Посипте салат оливками і подрібненою зеленню.

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.