Куриный шашлык в духовке — пикник дома
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 30
- минут приготовление
- 20
- минут подготовки
ккал
- 48 г
- белки
- 25 г
- жиры
- 9 г
- углеводы
Не обязательно выбираться на природу, чтобы устроить пикник и съесть любимый шашлык. Приготовьте куриный шашлык в духовке. Этот рецепт включает в себя вкусный йогуртовый маринад.
Куриные шашлычки настолько универсальны, что их можно жарить на гриле, запекать в духовке или готовить на барбекю. Главное — хорошей замариновать мясо. Для этого рецепта мы используем маринад из йогурта с добавлением паприки, тмина, щепотки корицы, хлопьев чили, чеснока и лимона.
Попробуйте: Шашлык из курятины в микроволновке
Рекомендуем попробовать шашлык из лосося в духовке. Подавайте его с соусом.
Ингредиенты 11
Основные
Для маринада
Куриные бедра без костей и кожи промойте, обсушите бумажным полотенцем и разрежьте вдоль.
Хорошо размешайте ингредиенты для маринада в большой миске.
Выложите в миску курятину, перемешайте и оставьте мариноваться как минимум на 30 минут, а лучше на ночь. Для этого накройте миску пищевой пленкой и поставьте в холодильник.
Нанизывайте мясо на шампуры или замоченные в воде деревянные шпажки и выпекайте в духовке около 30 минут при температуре 200 градусов до золотистого цвета и готовности.
Еще один рецепт для вас — шашлык из куриных сердец в духовке.