Фото: Depositphotos

Салат со свеклой, курицей и фетой

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
20
минут приготовление
50
минут подготовки
253
ккал
9 г
белки
14 г
жиры
26 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Обычно свёкла ассоциируется с простыми повседневными блюдами, но мы попытаемся убедить вас, что она стоит большего. Этот салат со свеклой, курятиной и фетой поразит контрастом вкусов и сочетанием ингредиентов даже опытного гурмана.

Салат со свеклой, курятиной и фетой — полноценное блюдо, полное вкуса, пользы и цвета. Он идеально подходит как для обеда, так и ужина, но будет не менее удачным выбором для обеденного перерыва в офисе. Также если воспользоваться кулинарным кольцом и правильно презентовать салат, он вполне может украсить праздничный стол.

Вас заинтересует: Свекольный салат с лимонной заправкой

У нас также есть овощно-фруктовая версия блюда — салат из свеклы, апельсина и феты. Попробуйте для разнообразия!

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/4

Свеклу промойте и сварите до готовности в течение 40-50 минут. Охладите, очистите и нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 2/4

Куриное филе помойте, положите в кипящую подсоленную воду и варите 40 минут. Затем дайте остыть и тоже нарежьте кубиками.

Шаг 3/4

Чернослив промойте теплой водой и нарежьте кусочками. Фету нарежьте кубиками. Чеснок очистите и пропустите через пресс. Грецкие орехи подсушите на сухой сковороде и крупно порубите.

Шаг 4/4

Все подготовленные ингредиенты сложите в салатник. Посолите, поперчите, полейте сметаной, перемешайте и подавайте на стол!

Если у вас есть уже сваренные корнеплоды, тогда этот свекольный салат с яйцом — самое лучшее блюдо к праздничному столу на скорую руку.

Подпишись на нас
в Google News