- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
Салат из свеклы со шпинатом и медовой заправкой
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Салат со шпинатом и свеклой]( "Салат со шпинатом и свеклой")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 2:30
- часы приготовление
- 10
- минут подготовки
587
ккал
ккал
6 г
белки
48 г
жиры
36 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Этот салат — сочетание свеклы, шпината и грецких орехов. Для более сытного варианта добавьте чуть-чуть тертого или раскрошенного сыра фета.
Свеклу можно отварить или запечь в духовке или мультиварке. Есть советы относительно того, как отварить свеклу за 15 минут. Также советуем попробовать запечь свеклу в рукаве.
Также интересно: Как правильно готовить свеклу: 5 простых способов
Ингредиенты 12
Основные
Для заправки
Шаг 1/5
Выложите орехи на сухую сковороду и поставьте на средний огонь. Готовьте, постоянно помешивая, пока орехи не подрумянятся и станут ароматными.
Шаг 2/5
Подготовьте свеклу, отварив или запекши в духовке.
Шаг 3/5
Разложите листья шпината на 4 салатных тарелках. Сверху положите нарезанную кубиками вареную свеклу, нарезанный красный лук и орехи. Посыпьте сыром.
Шаг 4/5
В миске или блендере смешайте чеснок, оливковое масло, соль, перец, горчицу, мед и бальзамический уксус.
Шаг 5/5
Полейте салат заправкой и подавайте.
Рекомендуем рецепт еще одного салата со свеклой, в который входят еще два вкусных и полезных ингредиента.
Похожие публикации
-
![Салат со свеклой, фетой, орешками и луком]( "Салат со свеклой, фетой и орешками")
Предложения от «Сільпо»- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Салат со свеклой, фетой и орешками — освежающий и витаминный
- Автор
-
Виктория Вакив
![Салат со свеклой, фетой, орешками и луком]( "Салат со свеклой, фетой и орешками")
-
![постный салат со свеклой]( "постный салат со свеклой")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Салат со свеклой, яблоками и орехами: семейный рецепт
- Автор
-
Ольга Чубукова
![постный салат со свеклой]( "постный салат со свеклой")
-
![Салат со свеклой и моцареллой]( "Салат со свеклой, шпинатом и моцареллой")
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Салат со свеклой, шпинатом и моцареллой — полезный и сбалансированный ужин
- Автор
-
Виктория Вакив
![Салат со свеклой и моцареллой]( "Салат со свеклой, шпинатом и моцареллой")
-
![Вегетарианский салат со свеклой, тыквой и клюквой]( "Салат со свеклой, тыквой и клюквой")
Идеи- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Витаминная тарелка: салат со свеклой, тыквой и клюквой
- Автор
-
Виктория Вакив
![Вегетарианский салат со свеклой, тыквой и клюквой]( "Салат со свеклой, тыквой и клюквой")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги