Теплый летний салат с кабачком
- Сложность приготовления
- Легкий
- 2
- порции
- 35
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
ккал
- 9 г
- белки
- 17 г
- жиры
- 23 г
- углеводы
Салат с кабачком — это не просто вкусная альтернатива традиционным блюдам, но и отличный способ обогатить свое меню чем-нибудь полезным.Кабачки являются одними из самых питательных и одновременно низкокалорийных овощей, прекрасно подходящих для здорового питания.
Обычно мы думаем о кабачках как о составе горячих блюд, как например лазанья с кабачками, но они могут быть отличной основой для салатов. Кабачки легко адаптируются к разным вкусам. Они обладают приятным вкусом и мягкой текстурой, которые прекрасно сочетаются с другими ингредиентами.
Вы будете приятно удивлены, как просто и быстро вы сможете приготовить вкусный и полезный салат с кабачком. Это блюдо можно легко адаптировать к вашим предпочтениям, изменяя ингредиенты или специи. Этот салат идеально подходит для легкого летнего обеда, ужина или как хорошее дополнение к основному блюду.
Попробуйте также: Салат из зеленой гречки и овощей
Ингредиенты 9
Основные
Кабачок с болгарским перцем, растительным маслом, прованскими травами и солью запекайте при температуре 160 градусов — 30 минут.
В большую миску добавьте листья салата, болгарский перец, кабачок, черри и рукколу. Полейте растительным маслом и добавьте горчицу. Перед подачей хорошо перемешайте все ингредиенты.
Не пропустите также актуальный в летний сезон теплый салат к шашлыку.