Фото: Depositphotos

Накормить всех: сытный омлет с черным хлебом

Рейтинг
5
Комментарии
1
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
20
минут приготовление
5
минут подготовки
437
ккал
21 г
белки
25 г
жиры
31 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Возможно, этот омлет с черным хлебом выглядит не так красиво, как хотелось бы, но у него просто замечательный вкус. Можете поверить!

Этот питательный завтрак содержит все, что нужно для идеального начала дня — от белка до полезных жиров и медленно усваиваемых углеводов.

Приготовьте также: Картофельный омлет с начинкой

Омлет с черным хлебом готовится быстро и требует нескольких ингредиентов — яиц, молока, помидоров, хлеба и специй! Кстати, вы можете использовать любой хлеб, не обязательно черный. Хорошо подойдет белый тостовый, ржаной или из цельнозерновой муки.

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/4

Черный хлеб нарежьте сначала ломтиками, а затем небольшими кубиками. Разогрейте большую сковороду с растительным маслом и обжарьте хлеб, все время помешивая, до золотистого цвета.

Шаг 2/4

Яйца вбейте в миску, добавьте молоко, соль, перец и взбейте. Залейте ими поджаренные кубики хлеба, убавьте огонь, накройте крышкой и готовьте несколько минут.

Шаг 3/4

Помидоры и зелень промойте и обсушите. Помидоры нарежьте мелкими кубиками, а зелень мелко нашинкуйте.

Шаг 4/4

Откройте крышку и равномерно посыпьте омлет помидорами и зеленью. Нарежьте на порции и сразу же подавайте.

Уверены, что вам также понравится вкусный омлет с кабачками.

Больше рецептов омлетов

Фото: Midjourney

Сладкий омлет с черникой

Просмотреть
Фото: Depositphotos

Омлет со стручковой фасолью

Просмотреть
Фото: Depositphotos

Пышный омлет на завтрак

Просмотреть
Фото: Depositphotos

Веганский омлет: сытный завтрак

Просмотреть
Фото: Depositphotos

Пышный омлет в духовке

Просмотреть
Подпишись на нас
в Google News