Детское меню на день: простые, но питательные рецепты
Накормить ребенка в сложных условиях военного времени нам помогут рецепты простых блюд. Возможно, эти блюда не имеют всего калейдоскопа питательных веществ, но они накормят ребенка и предоставят ему запас необходимой для полноценной жизни энергии.
Детский завтрак
Оладьи на воде
Простые оладьи на воде — прекрасное блюдо, ведь его можно есть с чем угодно! Делайте оладьи солеными или сладкими, в соответствии с предпочтениями малыша и дополнительными ингредиентами.
Блинчики из гречки
Блинчики из гречневой крупы — вкусный и питательный вариант блинов. Для того чтобы получить гречневую муку, можно смолоть гречку в кофемолке или любым другим способом. Кстати, часть обычной пшеничной муки в рецепте можно заменить гречневой.
Овсяная каша с яблоками
Конечно, овсяная каша — уместный, питательный и полезный завтрак. Кашу с яблоками по этому рецепту можно приготовить как дома, так и в укрытии.
Как приготовить овсяную кашу с яблоками
Детский обед
На первое:
Картофельный супчик
Как приготовить питательный суп? Предлагаем рецепт картофельного супа, ингредиенты для которого заранее готовятся в банке. Затем остается только залить их кипятком. Мы уверены, что ребенку понравится столь вкусный супчик.
Как приготовить картофельный суп в банке
Овощной суп с сырными клецками
Овощной супчик с клецками — блюдо, которое может удовлетворить всех. Мама будет спокойна, что ребенок накормлен, а ребенок будет с удовольствием ловить вкусные сырные шарики — ему стоит только один раз их попробовать.
Как приготовить овощной суп с клецками
На второе:
Капустяники
Капустные котлетки — это выход, если продуктов мало, а для ребенка хочется приготовить что-нибудь вкусненькое. Котлетки готовятся с манкой и яйцами, но если яиц нет, можно заменить одно яйцо одной чайной ложкой крахмала.
Как приготовить капустные котлетки
Плов с куриным филе и гречка, запеченная с курицей
Плов с куриным филе и гречка, запеченная с курицей, станут отличным обедом как для ребенка, так и для взрослого. Блюда готовятся быстро, из самых простых продуктов.
Полдник
Тыквенное печенье и сухое печенье «Мария»
Иметь под рукой простое печенье, чтобы накормить ребенка в любой момент — это уместно и практично. Очень простые рецепты галетного печенья и печенья «Мария» способны обеспечить вас на несколько дней питательными перекусами, ведь такие виды печенья могут сохраняться неделю без особых условий хранения.
Галетное печенье с семечками и кунжутом
Печенье «Мария» без добавления яиц
Тыквенный кекс
Если дома есть тыква, сметана и яйца, можно приготовить ребенку вкусный тыквенный кекс. Такой десерт может стать не просто перекусом, но и полноценным питательным приемом пищи.
Как приготовить тыквенный кекс
Детский ужин
Ленивые вареники можно приготовить ребенку как на завтрак, так и на ужин. Это определенно вкусное и определенно питательное блюдо.
Как приготовить ленивые вареники
Картофельные галушки
Если невозможно купить свежий творог, яйца и сметану, а ребенка хочется накормить чем-нибудь питательным — уместными, при отсутствии многих продуктов, станут картофельные галушки. Картофель обладает высоким процентом полезных веществ и к тому же, всегда пользуется популярностью у взрослых и детей.
Как приготовить картофельные галушки
Будьте здоровы! Все будет Украина!