Фото: Depositphotos

Пикантно и сладко: чатни из черешни и абрикосов

Сложность приготовления
Легкий
8
порций
2
часы приготовление
10
минут подготовки
436
ккал
4 г
белки
0.85 г
жиры
112 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Очень часто соус становится изюминкой в нашем блюде. Поэтому очень важно правильно подобрать ингредиенты для его приготовления. Давайте поэкспериментируем!

Чатни — это густой индийский соус из фруктов и овощей с добавлением пряностей и специй, который чаще всего используется в мясных и вегетарианских блюдах. Читайте наш подробній гайд по чатни, а пока предлагаем не медлить, а приготовить чатни из сезонных абрикосов и черешни по простому рецепту.

А если вы любите ягодные пикантные соусы, советуем вам также приготовить кисло-сладкий малиновый соус чипотле, пряный соус из манго, или острый соус из крыжовника.

Ингредиенты 10

Основные:

Шаг 1/2

В кастрюле с толстым дном разогрейте мед и уксус. Когда смесь начнет закипать, добавьте черешню без косточек, нарезанные кубиками абрикосы и курагу, измельченный лук, сок и цедру одного лимона, горчицу, имбирь и тмин. Перемешайте, доведите до кипения и убавьте огонь.

Шаг 2/2

Варите 2 часа, периодически помешивая. Охлажденный чатни перелейте в банку с плотной крышкой или в герметичный контейнер. Храните чатни в холодильнике.

Приготовьте также соус из сезонной зелени — острый чатни с кинзой и семенами чиа.

Подпишись на нас
в Google News